Esercitazione di Autosviluppo Personale Marzo 4, 2016 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

Che cos’è la Self – Efficacy?

Il termine definisce la percezione che noi abbiamo delle nostre capacità di portare a termine con successo il compito che ci troviamo ad affrontare. La “autoefficacia” riguarda le nostre credenze personali di organizzare le azioni necessarie per ocnseguire determinatilivelli di prestazione. La percezione delle nostre abilità si basa su un processo di autovalutazione che chiama in causa la nostra storia personale di insuccessi e successi.

Scarica qui l’esercitazione di autosviluppo personale per analizzare la percezione delle proprie capacità.