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Una buona relazione con il nostro ambiente naturale e sociale aiuta a sviluppare una vita piena di significato Dicembre 14, 2018 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

Il nostro rapporto con la natura e il nostro ambiente ecologico inizia nell’infanzia. Mentre esploriamo noi stessi, la nostra comunità e il mondo che ci circonda, iniziamo a sviluppare una comprensione del nostro ecosistema. Grazie a questa attività di osservazione e di esperienza del mondo, possiamo sviluppare una comprensione del nostro ruolo più autentico e gratificante all’interno di questo sistema. Molti psicologi hanno sviluppato teorie valide a supporto della pedagogia, dello sviluppo dell’età evolutiva, della…

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Intelligenza emotiva: una risorsa importantissima Settembre 25, 2017 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

L’intelligenza emotiva non è un superpotere. È qualcosa a cui tutti abbiamo accesso. Dobbiamo considerare e di conseguenza accettare, che tutta la nostra essenza e tutto ciò che ci circonda è governato da emozioni. Siamo esseri emotivi ed è l’emozione o meglio l’intelligenza emotiva che può portarci ad amare la nostra vita e portarci al vertice del nostro sviluppo personale. E perché?

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La superstizione, le credenze, amuleti e realtà: una nuova interessante ricerca Ottobre 26, 2016 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

Perché alcune persone sono più superstiziose di altre? Sappiamo che la paura e di conseguenza il bisogno di controllare la realtà, soprattutto quando la sua imprevedibilità può essere associata a potenziali pericoli, sono alla base della “illusoria ricerca di sicurezza e previsione” ossia della superstizione. Gli studi psicologici si sono soffermati da sempre, ora sull’impianto emozionale e ora su quello cognitivo alla base delle “convinzioni magiche” o superstizioni. Ci sono anche importanti studi antropologici che…

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Come possiamo affrontare il cambiamento Aprile 28, 2016 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

La nostra vita quotidiana ci offre sfide continue e ci pone di fronte alla necessità di cambiare o di affrontare ciò che cambia: età, lavoro, relazioni, corpo, sentimenti, salute, luoghi… “L’essere umano è una locanda, ogni mattina arriva qualcuno di nuovo. Una gioia, una depressione, una meschinità, qualche momento di consapevolezza arriva di tanto in tanto, come un visitatore inatteso. Dai il benvenuto a tutti, intrattienili tutti! Anche se è una folla di dispiaceri che…

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Le emozioni sono universali? Aprile 4, 2016 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

Quante volte nella nostra vita quotidiana ci siamo chiesti: questa tristezza che mi assale in certi momenti, al contatto con certi ricordi, di fronte a determinati eventi… a cosa serve? Perché a volte provo una rabbia che sembra quasi incontrollabile, di sicuro quel comportamento mi dà un gran fastidio, ma perché la mia disapprovazione, contrarietà o ostilità diventa ingestibile? E perché a volte la paura mi invade tanto da non riuscire a pianificare un’azione adeguata…

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Esercitazione di Autosviluppo Personale Marzo 4, 2016 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

Che cos’è la Self – Efficacy? Il termine definisce la percezione che noi abbiamo delle nostre capacità di portare a termine con successo il compito che ci troviamo ad affrontare. La “autoefficacia” riguarda le nostre credenze personali di organizzare le azioni necessarie per ocnseguire determinatilivelli di prestazione. La percezione delle nostre abilità si basa su un processo di autovalutazione che chiama in causa la nostra storia personale di insuccessi e successi. Scarica qui l’esercitazione di…

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Il Colloquio di Selezione Febbraio 25, 2016 – Pubblicato in: Psicoterapia e Psicologia

Il Colloquio di Selezione C’è tanta eloquenza nel tono della voce, nell’espressione degli occhi e nell’aspetto di una persona di quanta ce ne sia nella scelta delle parole. François De La Rochefoucauld La complessità dell’attività selettiva e dell’analisi di una persona è ben compresa se consideriamo i processi coinvolti in tale analisi, vale a dire: il processo comunicativo, il processo di osservazione e percezione, il processo di valutazione. È necessario considerare che l’iter selettivo non…

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